韓国風親子丼
レシピ:
材料(一人前) ゴマ油
ごはん
鶏肉
にら
1人前
50gくらい
半束程度
A
小麦粉
水
片栗粉
卵
塩
1/2カップ
1/2カップ
少々
1/2個
少々
B
しょうゆ
ごま
ごま油
みりん
砂糖
おろしにんにく
一味
ねぎ
大さじ3
大さじ2
小さじ2
小さじ2
小さじ1
1かけ分
少々
少々
チヂミを元にした料理。
- 鶏肉を薄い削ぎ切りにし、フライパンで軽く焼いておきます。
- にらを切ります。チヂミの基本ではフライパンの直径くらいの長さに切るのですが、個人的には2センチくらいに切った方が食べやすいかと・・・
- Aの材料を全て混ぜ合わせ、生地を作ります。
- Bの材料を全て混ぜ合わせ、タレを作ります。(ヤンニンという韓国ダレです)
- フライパンに油を多めに引き、生地を薄く広げます。その上に鶏肉とにらを敷き詰め、上からごく薄く(にらが見えるくらい)生地をかけます。
- 焼いた面が固まってきたらひっくり返し、底面を焼きます。その後はフライ返しで生地をフライパンに押し付けつつ、両面をこんがりと焼きます。
- 3枚程度焼いたら、それをしっかりとタレにからめ、ごはんに乗せて完成です。
ヤンニンの味付けで勝負が決まる。ここで乗せたレシピはにんにくが強いので、ごま油を減らしてにんにくに火を通す(か量を減らす)等すると万人向けになります。
親子丼マニアックス
ホームへ戻る webmaster@gori.sh http://www.gori.sh